近期北京、天津、河北中南部部分城市空氣質(zhì)量達(dá)到中度污染，短時(shí)甚至出現(xiàn)了重度污染。其中，首要污染物為臭氧（O₃）。

臭氧對(duì)人體有哪些危害？我們?cè)撊绾畏雷o(hù)？

北京網(wǎng)友藍(lán)鯨：什么是臭氧？臭氧到底是“地球衛(wèi)士”還是“健康殺手”？

主持人：臭氧是一種淡藍(lán)色氣體，微溶于水，有類似氯氣的刺鼻氣味。據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心環(huán)境所研究員葉丹介紹，在離地表20公里至30公里的高空，臭氧是“好東西”，是阻止太陽紫外線輻射危害地球生物的天然屏障。但是在地面上，臭氧*會(huì)變成危害人體健康的“壞東西”。當(dāng)輻射增強(qiáng)、氣溫增高導(dǎo)致地表臭氧濃度升高時(shí)，大氣中的氣態(tài)污染物*會(huì)被氧化成細(xì)顆粒物，從而對(duì)PM2.5的形成產(chǎn)生促進(jìn)作用。每到夏天，在PM2.5濃度較高的時(shí)候，臭氧也會(huì)有很高的濃度。

天津網(wǎng)友小包子：臭氧的危害是什么？臭氧污染是從哪里來的？

主持人：臭氧對(duì)人體健康的危害主要是強(qiáng)烈刺激呼吸道，造成肺功能改變，引起氣道反應(yīng)和氣道炎癥增加、哮喘加重等。同時(shí)，很多植物對(duì)臭氧比較敏感，植物葉面可出現(xiàn)點(diǎn)彩狀和青銅色傷斑。此外，臭氧對(duì)建筑材料、衣物及其他物質(zhì)材料等有損壞作用。例如，加速橡膠和塑料老化，使紡織品褪色等。 中國(guó)疾病預(yù)防控制中心環(huán)境所研究員王先良介紹，一部分臭氧來自于人類活動(dòng)，如汽車排放的氮氧化物，只要在陽光輻射及適合的氣象條件下*可以生成臭氧。另一部分臭氧來自強(qiáng)烈的紫外線照射，當(dāng)空氣中的氮氧化物、一氧化碳和揮發(fā)性有機(jī)物等污染物超過了大氣的正常容納程度，在紫外線強(qiáng)烈的情況下*會(huì)發(fā)生光化學(xué)反應(yīng)從而生成臭氧。

石家莊網(wǎng)友飛躍大峽谷：臭氧污染嚴(yán)重時(shí)如何做好個(gè)人防護(hù)？

主持人：當(dāng)室外臭氧濃度較高時(shí)，應(yīng)減少外出及室外活動(dòng)。同時(shí)，減少室內(nèi)通風(fēng)換氣次數(shù)，如果有條件，可開啟室內(nèi)空氣凈化設(shè)備。外出時(shí)，敏感人群需要做好防護(hù)，可佩戴帽子、眼鏡及口罩等防護(hù)產(chǎn)品。此外，平時(shí)還應(yīng)適量增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì),增強(qiáng)免疫力,可適當(dāng)減輕臭氧對(duì)上呼吸道的損傷。